MATTIPS!
Min frukost;
En tallrik fil, en grovknäckemacka med skinka och en med leverpastej samt en kopp kaffe :)
Min lunch;
Lunchen bestod av pyttipanna med grönsaker i, några skivor rödbetor, ett ägg, en grovknäckemacka med skinka på samt ett stort glas vatten.
Glömde dock att fota :/
Min middag;
Fullkornsris, korvstroganoff, grönsaker, ett halvt ägg samt ett stort glas vatten :)
alltså inte så jättemkt på match, fast på fyllan en gång,ooooh asså det var helt sjukt!!!
Ja jag tar blodosocker säkert 3 ggr per match!
joo tyvärr! kanske startar mellaan 10-12, sen blir oftast högt, jag vet ju vad jag gör för fel, haha
joo tyvärr! kanske startar mellaan 10-12, sen blir oftast högt, jag vet ju vad jag gör för fel, haha
Jag äter soya och även corn flakes, vilket vi visst inte ska äta egentligen ^^ Jag ha ringen koll på om det kokar bort eller inte, men det är förvisso inte omöjligt. Alkoholen kokar ju bort i tex. rödvins sås, så varför inte?
Nu har jag legat högt några dagar =( Allt blir fel när jag är hos Hunken. Verken kost eller motion stämmer som det ska då.
Jag lyckades stoppa känningen och det var nog tur. Hade 3.4 i bls och 6 enheter aktivt insulin. SÅ jag tryckte i mig ett paket druvsocker och en banan och låg efter det aldrig högre än 9. Var lite okoncentrerad den första tiden på jobbet, men det gick över efter någon timme.
Har inte hunnit blogga om dietisten än. Tänkte försöka med det nu när jag ändå sitter på tåget =)
Aha. på så sätt. Kinesmat brukar i 9 fall av 10 vara glutenfri om man bortser från det friterade.
Jag är anti känningar, tycker inte alls om dom. Spec inte då jag sällan känner dom fören jag ligger runt 1.2 =/
